修行的另一成功先决条件，就要知道苦；不知苦，只知乐，一味贪乐，所以修来修去没成就。
如何真正知道苦、真切体会苦？就是最好自己身上患病，天天有病在身，有迫逼性；若有觉性的人，就会想到身体的厌患，就更加容易明白苦了，就会真正发心修行。如果你有健康，最好能多去服务老弱及伤病，养成习惯；日子有功，就能体会苦。
苦集灭道四圣谛，为佛陀初转法轮所教导最重要的心法，就是：「知苦，断集，修道，慕灭。」；四圣谛的第一关键，必定要先知苦、体会苦、认识苦。
不珍惜现在健康的人，用健康的本钱来作邪淫，一边念佛放生，而另一边仍在犯戒邪淫，就是不知苦。这类修行人在菩提道上浮浮沉沉，莫说修行有什么成就，今生死后还必先进地狱受刑赔上自己邪淫的代价。
如果真心认同邪淫会得地狱的惩罚，就不会再邪淫的；原因就是不怕苦、不知苦，仍未感觉到苦，只是乐在眼前，所以，纵容自己继续犯戒！对犯戒的人，地狱肯定是千真万确，有阎王、有牛头马面、有刑罚。
有人问我有没看某某电视节目？我就连念佛都没有时间，哪有闲心去看电视；就算有时间，我都只会用来积极内修。因为我认识到人生无常、世事无常；而且我知道苦，完全深切明白佛陀所开示苦的真义。
明知苦偏要饮一口？对！就是要饮一口。