有部份师兄实习八关斋戒，只是来一天过午不食，已经遭家人诟病或朋友同事小议，学佛与不吃晚餐又有何关系呢？某师兄母亲是医生，发现女儿不吃餐大动肝火呵佛骂祖！学佛想家庭和睦，和家人更融洽相处，这如意算盘未必打得响的。在世人眼中的歪理，恰恰就是宇宙真理；业与缘最重要，否则怎么解释也徒劳。
完全无动物成份的素肥皂，可平时礼佛前洗手及洗澡用，但八关斋戒时建议尽量不用任何肥皂沐浴。
现在是末法时期，佛陀制定每个月的六斋日，使我们在家人能够做一些修持上的功夫，起码一个月做一些，令我们在家人禁欲，奉行八戒，效法出家人的清净生活，藉此习惯可以令我们离开尘俗，种下解脱的良因。
观音菩萨启示：每月安排时间守八关斋戒，一步步坚持修上去，贵在能坚持，淫心就会逐步减轻以致消灭。所以八关斋戒灭淫的力量相当大，功德也大，在家居士修实在极之好！其次每天都要来禅坐念佛或念咒，获得诸佛的加持。比如我自己禅坐在一座内持一万莲师根本咒，心也安于斋戒之上，加持力贯通全身。
多些学习日中一食而不过午，多些学习受持八关斋戒，那就可以将原来灵魂振动的频率提升为高段数，发出来的光是白光。白光逢鬼都怕，遇神神敬，这修持，为明心见性及往生天界或佛国净土打下坚实的基础！
八关斋戒，成就一切法的清净基础戒，有空极度欢迎多多受持；持一日之功德，命终也得生天上享福。当然将功德回向浄土，莲花品位更高