逆境试练成我大道（五）

2017年8月28日星期一17:22

三无漏学中戒定慧的定门，即是修定，可以培养定力帮助我们对抗逆境，所以我们平常要多修禅定，定门。有些人修行定的方法是数息，即是数出入息，有些人是守丹田，但我建议若是修净土法门的话，最好就是念佛，或者持咒，念一句佛号，例如“南无阿弥陀佛”，就持一句佛号去修定，因为你持佛号，出于口，听于耳，印于心，这三个步骤来说，就可以慢慢地增长我们的定力，亦是比较安全稳当，因为持佛号有佛力加持，走偏差会少一点。有些人念佛为功课，例如一天一万佛号，念完了一万佛号后其他时间就不持念了，当成一项功课，交了功课就算了。其实当你修定的时候，是不需要计算的，你可以结跏趺坐，上坐后便静心，用刚才讲的三个方法，出于口，听于耳，印于心，用金刚念，不要计数，一直随着持念，持到你不想持的时候才下坐，就用这个方法去修定，不需要计数，因为你计数的时候要拿着珠串，有一个动的感觉，要完全投入去修定，集中去修，就不好计数。