棕榈油尽量少吃，最好不吃，但我们已经吃得太多了！食物标签上写的植物油，其实多数是棕榈油。棕榈油令坏胆固醇上升，阻塞心脏血管，所以再提出来希望大家注意。寿元长短也十分重要，佛号念不够、功德不够，但寿已尽，求往生净土就落空了！快些养成在购买食物时看标签的习惯，看清楚当中的营养成份吧！
2014-2-20 17:56
不要以为自己尚年轻，二十多三十岁身体没事，其实你某些非常重要的血管内可能已堆满三份一空间的脂肪，危险一步步向上增加，首要戒除食用以棕榈油造的方便面，那面身、那包酱料，充满塞血管的油脂，行动吧！#常观世音微语录#
2014-2-20 18:13
每个星期最少吃一次燕麦粥，保护心脏、保护血管，你懂的！#常观世音微语录#