冈波巴大师开示十种可惜的事。记住第六条，相当重要！“解脱的大船唯戒律与三昧耶”。唯，唯一，只有的意思。严守戒律与三昧耶戒，是唯一可令我们度过生死苦海的大船只。大家坐无上密法的船过度到对岸是可以的，但这只船是由戒律及三昧耶戒所构筑；不守戒律，上不了船；犹如硬卧位置，不适合软卧的人。
十种可惜的事
一个人如果想寻求解脱和证取一切智佛位，首先应该忆念这十种可惜的事：
一，這十分难得的清净人身，如果用来作罪业和恶行的工具，实在可惜。
二，难得的暇满人身，不用来学佛，而让它平凡的死去，实在可惜。
三，在这个恶浊时代，把自己短暂的人生浪费在无意义的事情上，实在可惜。
四，自心的法身离戏本体，让它沉陷于迷幻的轮回泥沼里，实在可惜。
五，引导自己趋入佛道的贤德上师，在未证菩提之前就离开他，实在可惜。
六，解脱的大船为戒律与三昧耶，如果因为烦恼与放逸而将它摧毁，实在可惜。
七，由上师的恩德而获得的证悟，如果虚掷在纷扰红尘里，实在可惜。
八，诸成就者的深奥口诀，把它当作商品一样的出买给那些无缘的俗人，实在可惜。
九，六道的众生皆是有恩于我们的父母，以怨恼心弃之不顾，实在可惜。
十，青年时期茁壮的身语意，如果平白的空过掉，实在可惜。