2012-10-2 22:55

腐乳无酒、无麻油的可吃。面包尽量买现成素包,自己做不放酵母菌发酵。酱油、醋等也经发酵程序,活菌自然数量多,慈悲心故,所以不吃,但吃也没犯任何戒条,看情况适当取舍。紫菜及海带如果培养基非动物成份可以吃,冬菇、金菇等菇类也可进餐膳食用。咖啡最好远离,辣椒不可当常规饮食易瞋,少吃为佳。

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